segunda-feira, 28 de abril de 2014

Viver consciente....vamos praticar?




Esse dias li um livro do psicólogo Nathaniel Branden que falava sobre viver consciente, mas o que será viver consciente? Mesmo sendo algo simples, não conseguimos alcançar tão facilmente. Convivemos com fatos que poderão ou não ser modificados, e é preciso ter equilíbrio para lidar com o que é ou não imutável. É claro que tolerar isso não é tão simples assim, no entanto, o uso adequado da nossa consciência é antes de tudo um ato de escolha. Temos liberdade para procurar a expansão ou a contração. Podemos tentar ver mais ou ver menos. Querer ou não querer. Saber lutar pela clareza ou pela perplexidade.
Mil vezes por dia temos que escolher o nível de consciência no qual vamos funcionar. Como entender que não gosto mais deste lugar? Como conformar-se com um relacionamento que não flui mais como antes? Como compreender que o que planejei deu errado? São sentimentos difíceis de se admitir, mas ver tudo como realmente é sem se negar, pode dar muito certo. Recomeçar, tentar coisas novas, explorar novos campos, pode custar um pouco no início, contudo, pode dar muito certo. Para isso é importante dar conta de si próprio e da vida que vive, assumir responsabilidade pela percepção consciente adequada à ação na qual estamos engajados. Isso acima de tudo, é o fundamento da autoconfiança e do auto respeito.

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