segunda-feira, 28 de abril de 2014

Otimismo: tome uma dose todos os dias



                     
 O tempo todo chegam às nossas vidas situações que nos colocam à prova, e sobre elas não temos controle algum, mas, como vamos passar por elas, é uma escolha toda nossa, embora pareça difícil exercer esse tipo de responsabilidade. Tudo tem um lado bom e um lado ruim. No entanto, será que é tão simples assim ver esse lado? Muita gente passa a vida lamentando o que não é, e esquece de lutar pelo que quer ser. E essa luta é consigo mesmo, com seus receios, com seus fantasmas, com seus traumas e seu comodismo. Esses são os nossos piores inimigos e não há agente externo pior do que aqueles dentro de nós.
Extrair o que a vida nos oferece de bom pode não ser tão simples quanto parece, mas é um exercício necessário. É como um músculo que quando mais a gente exercita mais forte fica. À medida que nos desenvolvemos, mais vamos evoluindo como seres humanos, e o que era grande vai ficando pequeno, fazendo com que nós nos sintamos prontos para desafios maiores, tornando tudo mais simples.
As pessoas otimistas tendem a ter suas emoções mais controladas e com isso são mais resilientes, ou seja, se recuperam mais rapidamente das adversidades. Quando alcançamos esse estágio, ganhamos em qualidade na nossa saúde emocional e física. Possuir a capacidade de saber voltar ao nosso estado normal depois de uma situação crítica e fora do comum, vale ouro e é fundamental para construção de nossa felicidade.

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